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     11月27日訊 11月26日，菏澤市第二人民醫(yī)院孕婦學校舉辦孕期課堂，為孕媽們講解《孕期如何補鈣》知識。
     課堂上，產(chǎn)三科主任李芳茹從孕期的早、中、晚三個時期，指導孕媽們孕期內(nèi)如何補鈣，講解孕期缺鈣的各種癥狀，耐心解答孕媽們的疑惑，得到在場孕媽們的一致好評。

     李芳茹提醒廣大孕媽們，孕期及時補鈣很重要，但鈣質(zhì)并不能盲目地補充，否則不但不能合理地補充鈣質(zhì)，甚至還會給胎寶寶健康帶來不利。孕期補鈣不會造成胎盤老化，所謂的“胎盤老化”和孩子出生及預后之間沒有必然關系。在孕早期每天補充800毫克的鈣，孕中期1000毫克，孕晚期1200毫克；在補鈣的同時也要補充維生素D，還可以通過增加一些含鈣豐富的食物，像牛奶、奶制品等，補鈣還可能預防骨質(zhì)疏松和高血壓的發(fā)生。